隙間時間を有効活用してますか？
こんにちは！
かいとです！
今回は
隙間時間に
勉強をする方法
を紹介していきます！
みなさん、
隙間時間に何をしていますか？
SNSをしたり、
漫画を読んだり、
携帯ゲームをしたり、
していませんか？
電車に乗っている時、
家事をしている時、
ちょっとした待ち時間、
思っているより
隙間時間というのは
存在します！
この時間も
勉強することが出来たら
他の人に大きな差を
つけることができます
隙間時間を使うことで
他のことに時間を
使う余裕ができます
逆に、
隙間時間に勉強しないと
友達と遊ぶ時間を
削らないといけない
バイトの時間を
削らないといけない
やりたいことが
できなくなります
そんなの嫌ですよね？
隙間時間を活用して
私生活も
充実させましょう！
でも、
ついスマホを見てしまう、
何をすればいいか
わからないという人
安心してください！
今から
説明します！
隙間時間を
無駄にせず
勉強する方法
それは…
あらかじめ何をするか
決めておく
ことです！
具体的に言うと
5分あれば
単語帳をやる
10分あるなら
テキストを読む
30分あるなら
問題集を解く
このように
隙間時間の長さに合わせて
やることを決めておく
ということです！
やることが決まっていれば
スマホを触ったりせずに
勉強することができます！
実際に、
僕が塾講師をしていた時の
生徒さんもこの方法で
隙間時間に勉強できるように
なりました！
これだけのことで
誘惑に負けず
勉強ができ、
成績もあがり、
自分に自信が
持てるようになります！
まずは明日の朝
電車を待つ時間に
勉強してみましょう！！
スマホを触るのは
確かに楽しいですが、
ここで頑張って
輝かしい人生にしましょう！
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました！！
その復習意味ないかも！？効率よく覚えるためはいつ復習すればいいの？
こんにちは！
かいとです！
今回は
効率よく覚えるための
復習のタイミング
を紹介したいと思います。
せっかくやる気を出して
勉強を初めてみたものの
一向に覚えられない
周りの人はできるように
なっていくのにできない自分は
馬鹿何じゃないか？
こう思ったことは
ありませんか？
悔しいし、悲しいし、
自信がなくなっていき、
メンタルやられますよね
でも安心してください！
実はできる人とあなたに
大きな差はないんです
ある方法を知っているか、
その方法を実践しているか、
それだけの違いなんです
なので
私には才能がない
どれだけやっても
できるようにならない
と諦める必要は全くないんです！
この方法を実践することで
覚えられなかったことが
面白いように
記憶に残るようになり、
自分に自信を持つことが
できるようになります！
こんなにいいことがあります。
逆に
改善できずに
そのままだと．．．
勉強のやる気がどんどん
失われていき、
↓
やらないから
できるようにならない
↓
できないからやらない
という負のループに
陥ってしまいます。
そんなの最悪ですよね？
この記事を読んで
そんなループからはさっさと
抜け出しましょう。
効率の良い
復習方法とは．．．
忘却曲線に基づいた
タイミングで復習する
ということです。
具体的に
説明していきます。
人は一度覚えたことを
もう一度覚えようとするときに
より少ない時間で
覚えられるようになります
１時間後の復習で
１度目の半分の時間
１日後にはさらにその半分
１週間後にはさらにその半分
といった具合に
どんどん復習に
必要な時間はへり、
記憶は定着していきます
５回復習すれば
長期記憶になり
そう簡単に忘れることはなくなります
なので
効率の良い復習のタイミングとは．．．
１．１時間後
２．１日後
３．１週間後
４．２週間後
５．１ヶ月後
このタイミングです！
根気がいることではありますが、
試験本番で
すらすら問題を解く自分
を想像してみてください！
ここで頑張れば、
あなたの未来は
とても明るくなる
と思います！
まずは
今日の勉強が
終わった後に今日の内容の
復習をしてみましょう！
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました！！
朝から勉強するにはどうしたらいいの！？
こんにちは！
かいとです！
今回は
眠気に負けずに
朝から勉強できる
効果的な方法
を紹介したいと思います
突然ですが、
みなさん朝から勉強していますか？
朝起きた後
眠くて二度寝してしまう
出かける支度を
しなければならないので
時間がない
これらの理由で
朝勉強ができない人は
たくさんいると思います
朝の眠気って
とーっても厄介ですよね
朝から勉強をしないと
その日一日の
モチベーションが下がり、
一日中やる気が出ない
自分に自信がなくなり、
ネガティブで
悲観的になる
そんな状態で一日を
過ごしたいですか？
そんなのいやですよね？
逆に
朝からしっかり
勉強をすることができたら．．．
最高のスタートをきり
充実した一日に
することができる！
自分に自信を持つことができ
何事にも
前向きに挑戦できる！
そうなれたら最高じゃないですか？
この記事を読んで
朝活ライフをスタートさせましょう！！
眠気に負けずに
朝から勉強する
効果的な方法
それは．．．
起きてすぐに
日光を浴びる！！
ということです。
これがなぜ効果的か
早速、説明していきます！
朝に日光を浴びることで
セロトニンというホルモンが
分泌されます
セロトニンは別名
幸せホルモン
ともいわれており
・ストレス発散
・集中力アップ
・気持ちが明るくなる
などの効果がありますが、
効果の１つに
脳を覚醒させる
というモノがあります
この効果により
日光を浴びることで
朝からシャキッと
目覚めることができます！
あなたがすることは
朝起きてカーテンを開ける
これだけです。
たったこれだけで
朝から勉強できて
自己肯定感爆上がり↑↑
目標であるTOEICの点数も
爆上がり↑↑
最高じゃないですか？
あなたの人生は
劇的に変化することに
なるでしょう！
こんなによい効果があって
さらにこんなに簡単なのに
やらないなんて
もったいないですよね？
是非、
明日の朝から
始めて
あなたの人生を
薔薇色へと
変化させましょう！！
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました！！！
