勉強ってどれぐらい続けられる？休憩の仕方！
こんにちは！
かいとです！
今回は
勉強中の
休憩のとり方
を紹介していきます！
みなさんは
どれぐらい続けて
勉強していますか？
2時間、3時間？
長ければ長いほど
いいと思っていませんか？
実はそういうわけでも
ないのです！
それほど
長時間勉強しても
集中力が落ちて
成果につながらない
勉強になってしまうため、
こんなにやっているのに
出来ないなんてと
自分に自信がなくなる
時間ばかりが
ただただ消費され、
好きなことができなくなる
こうなってしまいます、
逆に
これから紹介する方法を
実践すれば
そんなに勉強してないのに
できるようになるなんて
と自分に自信が湧く！
好きなことをする
時間を作れる！
勉強も私生活も
楽しく充実したものにできる！
最高ですよね？
この記事を読んで
最高の人生に
しちゃいましょう！
最適な休憩のとり方とは…
90分毎に15分休憩する！！
これです！
なぜこの数字かと言うと、
人間の集中力が
持続する時間は
最大90分だからです
また休憩時間が
15分の理由は
20分以上の休憩をすると
休憩モードに入ってしまい、
再び勉強を再開するのが
困難になるからです
休憩も本来の役割は
脳や体を休めることなので
スマホを触ったりせず、
・仮眠をとる
・ストレッチなど
軽い運動をする
・音楽を聴く
これらの休憩を
するようにしましょう！
この方法さえ
マスターすれば、
勉強を楽しめるようになり、
成績もどんどんあがり、
自分に自信がつき、
楽しい勉強生活に
なるでしょう！
これを知ったら
試してみたくないですか？
まずは
90分勉強15分休憩90分勉強
このサイクルを1回
やってみてください！
それで効果が
実感できるはずです！
ここまで読んでいただいて、
ありがとうございました！！
寝る前の時間って何するべき？就寝前の最適勉強法！
こんにちは！
かいとです！
今回は
寝る前に
最適な勉強方法
を紹介していきます！
ベッドに入って
そろそろ寝ようかなという時に
あなたは何をしていますか？
スマホを触ってる
のではないですか？
かくいう私も
以前まで
寝る前にYouTubeを
見ていました…
眠くてあまり
集中できないから
スマホ触るの楽しいから
勉強せずにスマホを触る
でも
その時間もったいない
と思いませんか？
そうしていると
ライバルに差をつけられ
悔しい思いをする
睡眠の質が下がり、
翌日勉強出来なくなり、
自己嫌悪に陥る
と嫌なことがたくさんあります！
逆に
寝る前に勉強をすると、
自己肯定感が高まる
睡眠の質が上がる
などいい事づくめです！
でも何を勉強すれば
いいのか分からない人！
この記事を最後まで
読んでみてください！
それでは寝る前の
おすすめの勉強方法とは…
単語帳
をすることです！
理由を説明します！
単語帳なら
ベッドに持ち込みやすいから？
いいえ！
それだけではありません！
人間は寝ている間に
覚えたことの整理、定着が
行われます
そのため
寝る前に覚えることで
記憶に残りやすく
なるのです！
なので
寝る前にする勉強は
暗記系が良いのです！
具体的にどうするかは
①ベッドにはいる時に
単語帳を持っていく
②寝るまで単語帳を見る
(ペンで印をつけたり
しなくていいです)
③翌朝昨晩やったところを
覚えているか
チェックする
です！
これを実践して
英単語を覚えていくと、
英文を読むのが
楽しくなる！
スコアが上がる！
自分の望む未来へと近づく！
素晴らしいですね！
まずは
今夜ベッドに単語帳を
持ち込んでみましょう！
ここまで読んでいただいて、
ありがとうございました！！
TOEIC攻略のコツ！時間が足りないなんて言わせない勉強法！
こんにちは！
かいとです！
今回は
TOEICを解く時の
時間配分
について説明していきます！
みなさんは
時間内に
解き終わっていますか？
私は、試験を受けた時に
隣の人がペンを置いているのに
自分は終わっていないことに
相当焦った経験があります
時間配分のことを
何も考えずに
試験を受けていたため
終了間際になって
ようやく焦って
急ぐという有様でした
そうなってしまっている人
はたくさんいると思います！
時間配分のことを
考えないと
焦って
凡ミスをしたり、
そもそも
問題を
解ききることができず、
スコアが伸びません！
なんで自分だけ
解き終わらないのかと
劣等感を感じたり、
周りが終わってる中
自分だけ必死に
解いてるのを
恥ずかしく思ったり、
そんなの嫌ですよね？
でも、
この記事を読めば…
周りから
「あいつ、できる！」
と一目置かれる！
自分に自信が
持てるようになる！
スコアが爆上がりする！
夢みたいですよね！
ではこの夢を
現実にする方法を
説明していきます！
TOEICのスコアを
爆上げする時間配分とは
パート5 10分
パート6 10分
パート7 55分
です！
(リスニングの
時間配分は
決まっているため
ここでは割愛します)
なぜ
この配分かと言うと
TOEICでは
圧倒的に
パート7の問題が
重いからです！
そのためパート7に
時間を割く必要があり、
パート5,6は
必要最低限の時間で
終わらせなければ
なりません！
しかし、
本番でいきなり意識しろ
と言われても無理な話なので
日頃の演習から
各パート毎の
時間を意識して
勉強しましょう！
練習方法は
①パート毎の
目標の時間を
アラームでセットする
②アラームをスタートさせ、
問題を解き、時間内に解き終わる
か試す
③同じ問題を
時間内で解き切れるように
なるまで繰り返し練習する
これをすれば
気づいたらあなたは
時間内に全ての問題を
解き切れるようになっています！
この勉強法を実践すれば
スコアが爆上がりし、
志望する会社に入る
ことができます！
まずは今日の勉強の時
普段自分がどれぐらいの
スピードで解いていたかを
知るために
時間を測ってみる
ところから
始めてください！
この記事はここで終わりです！
ここまで読んでいただいて、
ありがとうございました！！
勉強のやる気が出ない！そんな時はどうすればいい？？
こんにちは！
かいとです！
今回は
やる気の出し方
を紹介したいと思います！
みなさん
勉強していますか？？
勉強をしなければ
ならないと思いつつ
ついSNSを見てしまう
「ダメだ」「勉強しなきゃ」
と思うけど
全然やる気が出ない
きっと誰もが
1度はそんな状態に
なったことあると
思います！
その時に
やる気を出す方法を
知っていれば
しっかり
勉強することができ、
周りの人に差を
つけられます！
勉強することが
出来た
自分に自信を持つ
ことができ、
1日が楽しく
充実したもの
になります！
逆に
そこでやる気を出せず、
勉強ができないと…
ライバルに
差をつけられてしまい、
自分に自信がなくなり、
罪悪感や
後悔に包まれて
1日を過ごすことに
なります！
そんな1日
嫌ですよね？
「でも、やる気って
自動的にでてくるものじゃないの？」
「私がダメだから
勉強出来ないのでは？」
と思っているそこのあなた！
そんなことないんです！
人間誰しも
やる気が出ない時は
あります！
ただできる人は
やる気の出し方を
知っているだけなんです！
この記事を読めば
あなたも
勝ち組になることが
できます！
その方法とは
一旦机に座ってみる
たったこれだけなんです！
そんなことでできるのかと
疑問に感じると思うので
説明していきます！
人間には
「作業興奮」という機能が
あります！
「作業興奮」とは
1度始めてしまえば、
やる気が勝手に出てくる
というものです
これは脳科学の研究により、
科学的に証明されている
事実です！
この機能により
1度始めさえすれば
勝手にやる気は
湧いてくる
という訳です！
これで
勉強をしていけば、
スコアが上がり、
自分に自信が付き、
素晴らしい未来を
手に入れられるでしょう！
まずは
この記事を読み終わったら
机に座ってみてください！
それでは、
勉強頑張りましょう！
ここまで読んでいただいて、
ありがとうございました！
何するべきなの？ 試験前日の過ごし方！
こんにちは！
かいとです！
今回は
試験前日の過ごし方
を紹介していきたいと思います！
みなさんは
試験の前日に
何をしていますか？
徹夜で単語を、
詰め込んだり
ご飯を食べる時間も
惜しんで
勉強していませんか？
これらのことは
絶対にやってはダメです！！
これらのことをすると、
試験本番で
眠くなってしまい
集中できない
体調を崩して
試験を受けられない
次の日には
忘れてしまうので
次回以降の試験の
ためにならない
などいいことがありません！
反対に、
これから紹介することを
してもらえば、
試験本番で
自分の実力を
しっかり発揮することができ、
スコアも
どんどん上がっていき、
自分の夢へと
1歩近づくこと
ができます！
そうなれたら
最高ですよね？
この記事を
最後まで読んで
是非そうなってください！
それでは
説明していきます！
おすすめの
試験前日の過ごし方は…
・早く寝る
・翌日の試験の持ち物
を用意する
・単語を見直す
・過去問を解きなおす
です！
とにかく大切なことは
翌日の試験を
いかに良い状態で受けるかです！
試験前日は
本番のための準備を
する日として考え、
自分の実力が発揮できる
環境を作りましょう！
試験前日に
新しい問題をやらない
ことも大切です！
分からないことが
あっても不安になる
だけで、
今からできることは
ほとんどないからです！
それよりも
単語の確認をしたり
英文を読むのに
慣れるために
英語を聞くための耳に
するために
今までやってきたことの
復習をしましょう！
これさえ守れれば
あなたは試験で実力を
遺憾無く発揮し、
自分の思い描く
理想の未来を
つかみ取れるでしょう！
ここまで読んでいただいて、
ありがとうございました！
その間食ってどうなの？おすすめのお菓子！
こんにちは！
かいとです！
今回は
勉強中に
食べると良いお菓子
を紹介していきます。
みなさん、
勉強中って
おなかすきませんか？
大抵の人は
お菓子などの
軽くつまめるものを
食べていると思います
お菓子なら
全部一緒なんじゃないか？
と思ったそこのあなた！
実は
お菓子によって
全然勉強のしやすさ
が変わってくるんです！
でもなんのお菓子が
いいのか分からないですよね？
安心してください！
この記事にしっかりと
書いてあるので、
最後まで読んでみてください！
これを知らないと
なんか勉強に集中出来ない
お腹空いたし
勉強やめてご飯食べようとなり、
勉強をやめてしまう
それだけでなく
太ってしまう
ということも起きてしまいます！
そんなの絶対に嫌ですよね？
でも
食べると良いお菓子を
知っているだけで
集中力アップ⤴️⤴️
成績もアップ⤴️⤴️
ついでに
痩せてしまうかも！？
それでは
おすすめのお菓子とは…
ラムネとガム
この2つです！
なぜおすすめなのか、
説明していきます！
まず、
ラムネがおすすめの理由は
脳の唯一の
エネルギー源である
ブドウ糖を豊富に含む
からです！
ラムネを食べることで
エネルギーを補給し
たくさん勉強することが
できます！
次に
ガムがおすすめの理由は
長い時間噛み続けられる
からです！
噛むという動作は
脳の働きを活性化させ
集中力をアップさせて
くれます！
ガムを噛むことで
効率的に勉強ができます！
ラムネで
勉強の量を
ガムで
勉強の質を
確保しましょう！
ついでに…
ラムネもガムも
カロリーがほとんど
ないので
体型が気になる方でも
安心して食べられます！
ラムネもガムも近くの
コンビニなどで
必ず売っているので
まずは
今日の勉強のお供に
買ってみてください！
勉強の効率を上げて
どんどん成績を上げて
自分の将来を素晴らしいものに
しましょう！
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました！！
これさえ知ればリスニングができる！？リスニング攻略法！
こんにちは！
かいとです！
今回は
リスニングのコツ
を紹介していきます！
突然ですが、
みなさん！
リスニング得意ですか？
苦手な人が多いんじゃないでしょうか？
その気持ちわかります！
なにせ、僕も
リスニングが
苦手なうちの
1人でした．．．
考えてみれば
リスニングが
苦手なのって
当たり前なんですよね
私たちは
日本に住んでいて、
英語を聞き慣れていないので
聞こえないのが、
当然なんです！
でも
周りの人は
リスニングで
高得点を取っているし
自分だけ
できないのではないか
そんな風に
思ってしまいますよね？
この記事を
見つけた
あなたは
ラッキーです！
この方法をすれば
英語がどんどん
聞こえるようになり、
TOEICのスコアがあがり、
英語で会話することを
楽しめるように
なります！
逆に、
この方法を知らないと
英語が
いつまでたっても
聞き取れず、
周りへの
劣等感に苛まれ、
TOEICの勉強を
することが嫌に
なってしまいます
どうせ勉強するなら
楽しんでやりたいですよね？
ではどうすればいいのか？
その方法とは
シャドーイングをする
これだけです！
どういうことか説明します！
シャドーイングとは
①リスニング用の音声を聞く
②音声の直後を追いかける
ように自分でも発音する
たったこれだけです！
この方法が、
なぜ効果があるかというと
人は
自分が発音できない
音は聞き取ることが出来ない
からです！
この方法をすれば
英語の発音を
理解し、
飛躍的にリスニングが
できるようになります！
リスニングが
できるようになると…
本番の試験で
英語が聞こえなくて
焦ることがなくなり、
問題文の内容を
楽しむことさえ
できるようになります
さらには
リスニングに自信を
持つことで
安心して
リーディングに取り組めます！
まずは
普段リスニング問題を
解く時に
声に出さなくていいので
することから
はじめてみましょう！
この記事はここまでです！
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました！！
